No e Low Poo: O que é, como fazer, quais os produtos liberados

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Apesar de serem nomezinhos um pouco estranhos, No e Low Poo são técnicas de cuidados capilares bem fáceis de entender e possuem inúmeras vantagens para os fios. Para entender melhor sobre o assunto, siga na leitura!

No e Low Poo

O que é No e Low Poo? O que significa?

No Poo e Low Poo são técnicas para uma lavagem capilar com menos produtos químicos, de forma menos agressiva, que significam, respectivamente, “nenhum shampoo” e “pouco shampoo”.

Sabe aquela ideia de que quanto mais um shampoo faz espuma, melhor ele está lavando o cabelo? Isso é puro mito! E é justamente isso que essas técnicas contrariam.

Os termos No e Low Poo começaram com a cabeleireira inglesa Lorraine Massey que fabrica produtos para cabelos sem químicos agressivos e escreveu sobre essas técnicas em seu livro “Curly Girl”, ou em português, “Manual da Garota Cacheada”.

Essa tendência viralizou entre as cacheadas primeiramente, mas hoje em dia toma conta de salões de beleza e várias empresas de produtos para cabelo aderiram a fórmulas menos agressivas.

Seus estudos se baseiam em como shampoos padrões da indústria de cosméticos contendo agressivos fortes aos fios prejudicam a oleosidade natural do cabelo.

Oleosidade essa que é importante para os cabelos, pois contém minerais que hidratam e nutrem de forma natural. Sendo assim, os shampoos não devem remover completamente essa oleosidade, pois sem essa proteção natural dos fios, eles ficam ressecados e quebradiços.

Dentre as melhores vantagens do No e Low Poo estão:

  • Menos lavagens e mais facilidade durante as lavagens;
  • Controle natural da oleosidade;
  • Cabelos mais naturais e controlados;
  • Melhor adaptação a cronogramas capilares;
  • Mais economia com menos produtos no mês;
  • Redução de frizz;
  • Cabelos mais brilhosos.

Entendi… Mas qual técnica é melhor para mim?

Na técnica de Low Poo usa-se shampoos que geram pouca espuma, limpando de forma mais leve o couro cabeludo, sem tirar a proteção natural. Já no No Poo, não utiliza-se qualquer shampoo na lavagem, apenas condicionadores especiais.

Isso não significa menos limpeza ou acúmulo de sujeira, e sim uma lavagem menos agressiva à saúde do seu cabelo.

Especialistas recomendam começar fazendo testes no seu cabelo a partir do Low Poo e tentar depois o No Poo, e você vai notar qual técnica é melhor para você.

Recomenda-se também a técnica de Low Poo para quem tem cabelos muito oleosos e testes de No Poo em quem tem cabelos muito ressecados e crespos. Faça testes e tire dúvidas com um profissional de confiança!

Produtos liberados x Produtos proibidos

Tais substâncias a seguir são comumente encontradas em shampoos, condicionadores, cremes de pentear, leave-in, dentre outros produtos da indústria capilar. Certamente, a partir de agora, você começará a ler a composição dos produtos, não é mesmo? Confira a seguir o que é liberado e o que é proibido para ser usado nas técnicas:

PROIBIDOS EM NO E LOW POO

Derivados do petróleo:

  • Petrolatum (Petrolato);
  • Mineral oil (Óleo mineral);
  • Parafinum (Paraffin, Parafina);
  • Parafinum Liquidum;
  • Vaseline (Vaselina);
  • Isoparaffin;
  • C13-14 Isoparaffin;
  • Dodecane;
  • Isododecane;
  • Alkane (Alcano);
  • Cera Microcristalina (Microcrystalline Wax);
  • Hidrogeneted Polysobutene.

Sulfatos pesados:

  • TEA Lauryl Sulfate;
  • Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfate;
  • Sodium Laureth Sulfate;
  • Sodium Lauryl Ether Sulfate;
  • Sodium Laurisulfate (Sodium Lauryl Sulfate);
  • Sodium Myreth Sulfate;
  • Sodium Trideceth Sulfate;
  • Sodium Coco-Sulfonate;
  • Sodium Sulfate Coconut;
  • Sodium 2, podendo ser complementado com Tridecyloxy, Ethony e Ethyl Ester Sulfate;
  • Ethanol 2, podendo ser complementado com Tridecyloxy, Ethony, Hydrogen Sulfate e Sodium Salt;
  • Sodium Tridecyl Sulfate Ether Ethanol;
  • Sodium Tridecyl TRI (Oxyethyl);
  • Sodium Alkylbenzene Sulfonate;
  • Alkylbenzene Sulphonate;
  • Ammonium Lauryl Sulfate;
  • Ammonium Laureth Sulfate;
  • Ammonium Lauryl Ether Sulfate;
  • Ammonium ou Sodium Xylenesulfonate;
  • Ammonium Laureth;
  • Tridecyl Polyoxyethylene Sodium Sulfate;
  • Lauryl Sulfate;
  • Myristal Ether Sulfate;
  • Sulfonato de Sódio Olefina C14-16 (Sodium C14-16 Olefin Sulfonate);
  • TEA Dodecilbenzenosulfonate (Proibido quando presente na composição de shampoos e liberado quando na composição de condicionadores, máscaras ou leave-ins).

LIBERADO PARA LOW POO / PROIBIDO PARA NO POO

Sulfatos leves:

  • Sodium Cocyl Isethionate;
  • Sodium Lauryl Sulfoacetate;
  • Sodium Cocoyl Glycinate;
  • Sodium Lauryl Glucose Carboxylate;
  • Sodium Socoyl, ou Lauryl/Lauroyl, Sarcosinate;
  • Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfate;
  • Dioctyl Sodium Sulfosuccinate, também conhecido como Aerossol-OT ou AOT;
  • Decyl Glucoside Poly Carboxylate;
  • Sodium Methyl 2-Sulfolaurate/Disodium Sulfolaurate;
  • Methyl Cocoyl;
  • Lauryl Taurate;
  • Pluronic e Tetronic surfactantes;
  • Poliglucosídeos (Polyglucosides);
  • Sodium Lauryl Sulfoacetate;
  • Disodium Laureth Sulfoccinate;
  • Sodium Lauroyl Sarcosinate;
  • Distearoylethyl Hydroxyethylmonium Methosulfate;
  • Cocobetaine;
  • Cocamidopropyl Betaine;
  • Cocabetaine;
  • Cocoamphopropionate.

Silicones insolúveis:

  • Amodimethicone;
  • Cetearyl Methicone;
  • Cetyl Dimethicone;
  • Cyclomethicone;
  • Cyclopentasiloxane;
  • Dimethicone Crosspolymer;
  • Vinyl Dimethicone;
  • Vinyl Dimethicone Crosspolymer;
  • Dimethicone;
  • Methicone Silsesquioxane Crosspolymer;
  • Crosspolymer Dimethiconol;
  • Stearyl Dimethicone;
  • Trimethylsilylamodimethicone;
  • Simethicone;
  • Polydimethylsiloxane;
  • Methicone;
  • Phenyl Trimethicone;
  • Dimethylpolysiloxane;
  • Bis-Aminopropyl Dimethicone;
  • Dimethiconol;
  • Behenoxy Dimethicone;
  • Stearoxy Dimethicone;
  • Propoxytetramethyl Piperidinyl Dimethicone (PTMPD).

LIBERADOS EM NO E LOW POO

Silicones solúveis:

  • Dimethicone Copolyol;
  • Hydrolyzed Wheat Protein Hydroxypropyl Polysiloxane;
  • Lauryl methicone Copolyol;
  • Dimethicone PEG/PPG-X Benzoate;
  • Dimethicone PEG/PPG-X Phosphate;
  • PEG-33;
  • PEG-8 Dimethicone;
  • PEG-14;
  • PEG-7 Amodimethicone;
  • Dimethicone PEG-8 Phosphate;
  • Ammonium Dimethicone PEG-7 Sulfate;
  • Dimethicone PEG-8 Adipate;
  • Dimethicone PEG-8 Benzoate;
  • Dimethicone PEG-7 Phosphate;
  • Dimethicone PEG-10 Phosphate;
  • Dimethicone PEG/PPG-20/23 Benzoate;
  • Dimethicone PEG/PPG-7/4 Phosphate;
  • Dimethicone PEG/PPG-12/4 Phosphate;
  • PEG-3 Dimethicone;
  • PEG-7 Dimethicone;
  • PEG-8 Dimethicone;
  • PEG-9 Dimethicone;
  • PEG-10 Dimethicone;
  • PEG-12 Dimethicone;
  • PEG-14 Dimethicone;
  • PEG-17 Dimethicone;
  • PEG/PPG-3/10 Dimethicone;
  • PEG/PPG-4/12 Dimethicone;
  • PEG/PPG-6/11 Dimethicone;
  • PEG/PPG-8/14 Dimethicone;
  • PEG/PPG-14/4 Dimethicone;
  • PEG/PPG-15/15 Dimethicone;
  • PEG/PPG-16/2 Dimethicone;
  • PEG/PPG-17/18 Dimethicone;
  • PEG/PPG-18/18 Dimethicone;
  • PEG/PPG-19/19 Dimethicone;
  • PEG/PPG-20/6 Dimethicone;
  • PEG/PPG-20/15 Dimethicone;
  • PEG/PPG-20/20 Dimethicone;
  • PEG/PPG-20/23 Dimethicone;
  • PEG/PPG-20/29 Dimethicone;
  • PEG/PPG-22/23 Dimethicone;
  • PEG/PPG-22/24 Dimethicone;
  • PEG/PPG-23/6 Dimethicone;
  • PEG/PPG-25/25 Dimethicone;
  • PEG/PPG-27/27 Dimethicone;
  • PEG-40/PPG-8 Methylaminopropyldimethicone Crosspolymer.

Tudo o que é liberado para No Poo também é liberado para Low Poo.

Nunca ao contrário.

No e Low Poo em cabelos:

Cacheados:

Nos cabelos cacheados, a hidratação da oleosidade natural tem dificuldade para chegar até o final do comprimento dos cachos, causando uma raiz muitas vezes saudável com comprimento ressecado.

cacheada

Sendo assim, os produtos liberados nas técnicas limpam somente o necessário, permitindo que a oleosidade natural cuide dos fios.

Lisos:

As mulheres com cabelos lisos e ondulados também podem se beneficiar das técnicas! Mesmo sendo tipos de cabelos bem menos ressecados do que os cacheados, eles também sofrem danos e precisam de cuidados de hidratação e nutrição.

Sendo assim, meninas que fazem procedimentos químicos, usam tinturas e outras químicas não só podem como devem fazer No ou Low Poo! Assim, toda a beleza do liso ou ondulado são ainda mais fortalecidas.

Como fazer No e Low Poo?

Agora que você já entendeu sobre a importância de usar produtos menos agressivos nos cabelos, aprenda a seguir como começar a lavagem hoje mesmo:

Pré-lavagem (apenas para quem ainda não faz a técnica):

Somente a primeira lavagem da técnica, você utilizar shampoos comuns como os sulfatos ou antirresíduos para tirar todos os resíduos dos fios. Somente nessa vez, ok? Quem faz tinturas, alisamentos, dentre outros, deve fazer essa etapa sempre. Lave bem, penteie e não finalize com condicionador ainda.

Lavagem:

No Poo: Aplique condicionador liberado para a técnica, desembarace os fios e enxágue;

Low Poo: Aplique condicionador liberado para a técnica, desembarace os fios e enxágue. A partir da próxima lavagem, utilize shampoo também liberado para a técnica.

Secagem:

A dica fica para as cacheadas não secarem os fios de forma brusca com toalha prendendo ou secador. Sece levemente os fios com a ajuda de papéis toalha ou com movimentos de baixo para cima nos cachos para não deformá-los.

Finalização:

Basta aplicar um leave-in ou creme de pentear com substâncias liberadas. Aplique com delicadeza, massageando e modelando. Nos cachos, vá apertando de baixo para cima e remodelando os fios.

Alguns produtos baratos para No e Low Poo

Encontre a maioria dos produtos abaixo à venda em farmácia, lojas de cosméticos, supermercados e também lojas de beleza na internet!

Produtos baratos para No Poo:

  • Gel Texturizador Meus Cachos Rituais Transição Capilar da Novex: Custa em média R$ 20 reais; é super leve, perfeito para texturizar os fios e é um produto multifuncional.
  • Gel finalizador #CabelosEmDia Cachos Online da Inoar: Custa em média R$10 reais; ajuda muito na finalizando, preservando cachos por mais tempo.
  • Manteiga de Murumuru da Soft Hair: Custa em média de R$15 a R$20 reais; produto ideal para se encaixar na fase de nutrição no cronograma capilar.

Produtos baratos para Low Poo:

  • Shampoo + Condicionador Novex Meus Cachos Low Poo: Custa em média R$35 reais o kit; muito bom para hidratar e reparar os fios e modela bem os cachos;
  • Shampoo + Condicionador Minha Lola Minha Vida: Custa em média R$42 reais o kit; limpa bem o cabelo, sem deixar ressecado, deixa um brilho lindo e cachos controlados.
  • Shampoo Amino Oro Argan Monoi da Bioderm: Custa em média R$15 reais; os fios ficam bem limpos, desembaraçados e macios, de forma suave.

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