Como fortalecer as unhas: Causas, é falta de vitamina?, remédios, tratamentos caseiros

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A maioria das pessoas sofre com unhas frágeis e quebradiças, o que pode ser devido a diferentes motivos. Entender qual deles é o seu é o primeiro passo para buscar um tratamento ideal. Mas não se preocupe porque é um tipo de probleminha que tem tratamento com remédios e receitas caseiras que podem ajudar as suas unhas a crescerem lindas, fortes e saudáveis. Vem saber mais!Como fortalecer as unhas

O que pode deixar as unhas fracas?

  • Esmaltes ou produtos inadequados: Existem certos produtos para as unhas ou para as mãos que podem conter ingredientes corrosivos ou que possam causar alguma alergia em você.
  • Acetona ou removedor de esmaltes em excesso: Pessoas que fazem as unhas regularmente e estão sempre em contato com esse tipo de removedor podem ter suas unhas ressecadas com mais rapidez; esses produtos deixam as unhas quebradiças, sem brilho e com pequenas manchas nas superfícies.
  • Atividades domésticas: Excesso de cuidados com a casa podem colaborar para unhas fragilizadas, principalmente no quesito limpeza ao utilizar produtos químicos de limpeza que podem corroer as unhas.
  • Má alimentação: Uma alimentação com poucos nutrientes e, principalmente, pobre em vitaminas pode ser a principal causa de unhas fragilizadas. Geralmente, isso ocasiona pele ressecada e cabelo fragilizado também.
  • Microorganismos nas unhas: A presença de fungos e bactérias na superfície ou por dentro das unhas pode causar o enfraquecimento delas.
  • Má condições de saúde: Anemia e hipotireoidismo são condições de saúde que facilitam o enfraquecimento ou descamação das unhas também.

Unhas fracas é falta de vitamina?

Sendo muito mais que um problema estético, é um fato que unhas fracas, quebradiças ou esbranquiçadas possam refletir sinal de alguma doença ou desnutrição de alguma vitamina. Essa carência reflete diretamente nas células de multiplicação rápida, como no caso das unhas, pele e cabelo. Esse crescimento lento das unhas também pode indicar problemas metabólicos ou hormonais.

Unhas fracas podem ser falta de ferro e selênio no organismo, como também pode ser falta de zinco. Quem sofre de carência de vitamina D também pode observar um crescimento falho das unhas, pois ela é essencial para a absorção de cálcio pelo organismo, componente essencial para a saúde das unhas. Nutrientes como queratina, biotina, cisteína e cistina também são essenciais para a força das unhas. Sendo assim, um reajuste na alimentação e também suplementação com determinadas substâncias pode ser indicado pelo seu médico.

Como fortalecer as unhas dos pés?

As unhas dos pés possuem uma resistência um pouco maior do que as unhas das mãos, porém podem sofrer também com enfraquecimento devido a variadas condições, desde um calçado que abafa o pé, excesso de umidade ou falta de vitamina. Sendo assim, eis algumas dicas de limpeza e cuidados para fortalecer as unhas dos pés:

  • São unhas mais endurecidas, portanto as mantenha sempre hidratadas com algum creme hidratante, óleo mineral ou vaselina diariamente.
  • Evite usar com frequência removedores de esmaltes.
  • Apare as unhas dos pés uma vez por semana, para mantê-las sempre limpas, com espaço para crescer e com menos chances de encravar.
  • Lixe as unhas dos pés de 4 em 4 dias para manter uma forma adequada propícia para crescimento forte.
  • Finalize os cuidados diariamente ou sempre que necessário com uma base fortalecedora.
  • Evite sapatos apertados, abafados e que pressione suas unhas.
  • Sempre que molhar os pés, procure secá-los e fugir da umidade, para evitar crescimento de fungos ou bactérias nas unhas.

Como fortalecer as unhas depois de tirar unhas de gel?

Unhas de gel são queridinhas pelas mulheres e possuem resultados estéticos muito bonitos e duradouros, porém quando são retiradas trazem algumas consequências negativas às saúdes das unhas, como enfraquecimento e unhas quebradiças. Para recuperar, alguns cuidados são necessários na rotina da mulher:

  • Nunca remover o gel em casa e sim com a manicure profissional, pois é necessária prática e coordenação para a retirada e polimento das unhas, caso contrário, ficará com a unha mais sensível e fina ainda.
  • Cores claras e neutras são ideais durante a fase de recuperação das unhas, pois cores mais fortes e escuras tendem a amarelar unhas sensíveis, e para remover esmalte demora mais e é mais abrasivo.
  • Cuidados constantes em casa mesmo serão necessários, como hidratação das cutículas e unhas diariamente e também resgaste da estrutura das unhas com bases fortalecedoras.
  • Para acelerar ainda mais o processo, garanta uma alimentação saudável, com as vitaminas ideais e muita água no dia a dia. Caso seja necessário suplementação de vitaminas, procure um médico para saber o que melhor a ser feito.

Remédios para fortalecer as unhas

Você pode encontrar remédios ou suplementos para fortalecimento das unhas em farmácias ou lojas de  cosméticos físicas ou online. Lembrando que não vale usar qualquer tipo de produto sem saber se é o ideal pro seu caso ou se você tem alergia a algum componente das fórmulas. São alguns:

  • Mavala Scientifique Nail Hardener – Endurecedor de Unhas 5ml: Um endurecedor nutritivo que penetra instantaneamente nas camadas das unhas, ajudando a restaurar seu crescimento normal. Não pode ser aplicado nas cutículas ou na pele, pois pode causar endurecimento da derme. Custa em média R$65 reais.
  • Mavala Mava-Flex – Soro para Unhas Duras e Secas 10ml: Medicamento em forma de soro para unhas secas, duras e quebradiças. É um tipo de soro hidratante que ajuda na reparação, preserva a flexibilidade das unhas e reforça suas estruturas.
  • Onicut 5ml: Fortalece as unhas frágeis, oferecendo maior resistência e hidratação. É uma base fortalecedora incolor, de secagem rápida e sem brilho. Custa em média R$68 reais.
  • Hard as Nails (2106 Natural Tint): “A clínica da unha numa garrafa!” é o slogan do produto. Trata-se de um remédio líquido para as unhas que ajuda a prevenir lascas, trincas e rachaduras; fortalece e dá mais apoio às unhas. Ah, e as bordas das unhas ganham uma cobertura especial para proteção adicional. Custa em média R$35 reais.
  • Mega Grow Unhas – Mais Care – 60 cápsulas – Vitamina: Suplemento à base de vitaminas e minerais essenciais para a saúde das unhas, de uso oral, que auxilia na reparação e no fortalecimento das unhas. Na sua fórmula, contém vitamina A, C, E, D, B1, B2 e outros nutrientes.
  • Granado Cera Nutritiva Unhas e Cutículas Pink 7g – Feminino – Incolor: Cera vegetal com uma combinação de silicones e leite de aveia para hidratação, maciez e regeneração das cutículas, dando brilho e aspecto mais saudável às unhas. Um ambiente mais propício e hidratado ao crescimento das unhas colabora para unhas mais fortes.Granado Cera Nutritiva Unhas e Cutículas Pink 7g

Tratamentos caseiros para fortalecer as unhas:

Não há nada que comprove o efeito positivo no fortalecimento das unhas de algumas receitas caseiras, mas muitas pessoas aprovam e relatam uma melhora na saúde das unhas com as receitas a seguir. Dermatologistas dizem que não há nada que comprove, mas fazer mal não faz. Será que vale a pena tentar?

  • Alho: Ajuda no crescimento e a evitar que a pessoa roa as unhas também, além de combater micoses e bactérias. A sugestão é colocar uma colher de chá de alho finamente picado dentro da sua base de unha, podendo ser a do tipo fortalecedora. Aplique nas unhas 3x por semana com a finalidade de fortalecimento.
  • Cravo: O cravo é rico em vitaminas, portanto pode ajudar sim de alguma forma na força das unhas. A sugestão é colocar 5 cravos-da-índia dentro da sua base fortalecedora, esperar 24h para usar e aplicar normalmente depois, cerca de 3x por semana também.
  • Cebola: Cebola contém vitamina E e ferro então pode ajudar sim de alguma forma. A sugestão é picar meia cebola num recipiente, colocar os dedos em meio aos pedacinhos e deixar ali por 10 minutos. Em seguida, deixe secar naturalmente por uns 40 minutos e lave normalmente depois. Faça várias vezes por semana com a finalidade de fortalecimento.

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